Description

REFORMER PILATES WORKSHOPS

To EshopforFitness διοργανώνει το Σάββατο, 5 Νοεμβρίου, 4 εκπαιδευτικά Workshops για το Reformer Pilates. Για πρώτη φορά 2 από τις καλύτερες Ελληνίδες εκπαιδεύτριες Pilates (Σοφία Τσαταλμπασίδου και Χριστίνα Πανταζοπούλου) μαζί, για ένα μοναδικό σεμινάριο. Mε την πολυετή έμπειρα τους ως Εκπαιδεύτριές εκπαιδευτών Pilates, θα μοιραστούν τα μυστικά τους και θα επιμορφώσουν σχετικά με τον εξοπλισμό που αποτελεί πλέον ένα από τα μεγαλύτερα Trends στο Fitness και στην Κύπρο.   

Reformer Pilates Advance Exercises (Advanced)

Πόσο συχνά χρησιμοποιούμε το Advanced ασκησιολόγιο στα μαθήματα μας; Πόσο συχνά κάνουμε εμείς οι ίδιοι Advanced πρακτική; Σε ποιους απευθύνεται το συγκεκριμένο ασκησιολόγιο; Η αλήθεια είναι πως οι Advanced ασκήσεις απευθύνονται σε λίγους. Σε ασκούμενους που έχουν εμπειρία στην μέθοδο Pilates και δεν έχουν τραυματισμούς ή κάποιον περιορισμό στην κίνηση. Είναι πολύ απαιτητικές καθώς συνδυάζουν δύσκολες θέσεις εξάσκησης επάνω στο όργανο, δύναμη, ελαστικότητα και μεγάλο εύρος κίνησης στις αρθρώσεις. Σίγουρα δεν είναι οι ασκήσεις που θα χρησιμοποιήσουμε καθημερινά, όμως είναι μέρος της μεθόδου και οφείλουμε να γνωρίζουμε και αυτό το επίπεδο εξάσκησης. Σε αυτό το σεμινάριο θα γνωρίσουμε τις κλασικές ασκήσεις Advanced Pilates Reformer καθώς και την μεθοδολογία τους

 

Ημερομηνία: Σάββατο, 5 Νοεμβρίου 2022

Ώρα: 14:45 – 16:45

Τοποθεσία: Προδρόμου 75, Στρόβολος 2063 Λευκωσία 

Κόστος Συμμέτοχης (Μέχρι 28 Οκτωβρίου)Από 50€ - 25€ (Μέχρι 19 Οκτωβρίου)

Θέσεις στο Workshop: 2 / 30 (Live Update) 

 

read more
THIS WEBSITE IS USING COOKIES
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue using the site we assume that you are happy to receive all cookies on this site. Please make sure to read our cookies policy.